A Importância da Ingestão de Água: Benefícios, Consequências e Dicas para Beber Mais
A água é um componente essencial para a vida, desempenhando um papel crucial na manutenção da saúde humana. É um líquido indispensável que compõe aproximadamente 60% do corpo humano, participando ativamente em diversas funções fisiológicas. Entre suas principais funções, destaca-se a regulação da temperatura corporal, onde a água atua como um sistema de controle térmico, […]